Berührung

Nicht jede Berührungsbehandlung passt zu jedem. Der eine muss seine harten Muskelverspannungen lösen, der andere benötigt Entstauung, der Dritte ist gestresst, ihm täte vollkommenes Loslassen gut. Es gibt viele Wege, um das Ziel der ganzheitlichen Erholung zu erreichen. Wir überlegen gerne mit Ihnen, was nötig ist, was einfach nur eine interessante Erfahrung wäre, was tiefgehende Entspannung und Wohlfühlen bringt.

Biodynamische Behandlung

Weckt Energie und Lebenskraft. Diese besondere Massage und achtsame Berührung führt zu den inneren Kraftquellen, die Seele wird gestreichelt, alles kommt ins Fließen und findet seine Balance. Das Nervensystem kommt zur Ruhe. Gewebe, Muskeln und Gelenke können Hektik, Stress und Ballast loslassen.

Honigmassage

Bei dieser Behandlung werden die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten wieder mehr durchblutet. Der Stoffaustausch wird angeregt, „entschlackende“ Wirkung stellt sich ein.

Rolfing

Hier geht es um die Aufrichtung des Körpers. Die in „Fleisch und Blut“ übergegangene unbewusste Haltung ist oft Ausdruck von Fehl- und Schonhaltungen, die Schmerzen oder Verspannungen entgegenwirken sollen, aber im Grunde die Ursachen nur zementieren. Fehlbelastungen von Gelenken und Überlastung von Gewebe führen zu chronischen Beschwerden. In einer Rolfing-Sitzung werden Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen, analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Behandlung, die meist eine gute Stunde dauert. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird Ihr Gewebe so befreit und umgeformt, dass Ihre Körperstruktur sich mehr und mehr einer natürlichen inneren Aufrichtung annähern kann, wodurch den chronischen Beschwerden die Grundlage entzogen wird.

Manuelle Lymphdrainage

Ist die sanfteste Methode der Physiotherapie. Bei der Lymphdrainage werden durch leichte Kreis- und Druckbewegungen der Lymphfluss angeregt. Neben dem klassischen Lymphödem kann diese Behandlung auch bei akuten rheumatischen Gelenkentzündungen und bei Migräne sehr hilfreich sein.

Trager-Behandlung

Diese Behandlungsform geht auf den amerikanischen Arzt Dr. Milton Trager zurück und wurde als neuer Therapieansatz bei neuromuskulären Störungen, psychosomatischen Leiden und Stress entwickelt. Sanftes Dehnen, Rollen und Wiegen vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit. Dadurch wird das Unterbewusstsein zum Loslassen animiert. Ergänzend dazu helfen die „Mentastics“ (mental gymnastics) als einfache gefühlte Bewegungen, die während der Behandlung erfahrenen Eindrücke von Weite, Leichtigkeit und Lebendigkeit auch im Alltag wachzurufen.

Fußreflexzonenmassage

Zugrunde liegt die Theorie einer Projektion der inneren Organe auf die Fußsohlenfläche. Eine Fußreflexzonenmassage bewirkt so z. B. eine Mehrdurchblutung der Nieren. Daneben ist sie eine Wohltat für müde überanstrengte Füße.

Atemtherapie

Durch die Atemtherapie entsteht ein tieferes Körperverstehen. In der heutigen atemlosen Zeit haben wir verlernt, auf die Stimme unseres Atems zu hören. Wir haben keine Zeit mehr tief durchzuatmen, sind gehetzt, alles muss schnell gehen. Stress, psychische Belastungen aber auch organisch bedingte Erkrankungen können so entstehen. Durch die Atemtherapie werden Körperbereiche, die bisher der Wahrnehmung entzogen waren, neu belebt. Blockaden und Verspannungen werden so bewusst und können sich lösen. Der natürliche Atem wird angeregt und der Atemrhythmus findet zurück ins Gleichgewicht.

Aroma-Massage

Sie ist eine wohltuende entspannende Ganzkörperbehandlung und entwickelt je nach gewähltem Aromaöl verschiedene Wirkungen.

Bindegewebsmassage

Gehört mit zu den Reflexzonenmassagen. Über Behandlung verquollener Bindegewebsareale durch charakteristische Zug-Reiz-Gebung werden über Reflexbögen die damit verbundenen inneren Organe behandelt.

Klassische Massage

Sie dient der Beseitigung tastbarer Gewebsveränderungen, wie z. B. von Muskelverhärtungen und schmerzbedingten Verkrampfungen. Je nach Intensität reicht die Wirkung auf die Psyche von entspannend bis belebend.