Weckt Energie und Lebenskraft. Diese besondere Massage und achtsame Berührung führt zu den inneren Kraftquellen, die Seele wird gestreichelt, alles kommt ins Fließen und findet seine Balance. Das Nervensystem kommt zur Ruhe. Gewebe, Muskeln und Gelenke können Hektik, Stress und Ballast loslassen. 

Bei dieser Behandlung werden die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten wieder mehr durchblutet. Der Stoffaustausch wird angeregt, “entschlackende” Wirkung stellt sich ein. 

Hier geht es um die Aufrichtung des Körpers. 

Die in »Fleisch und Blut« übergegangene unbewusste Haltung ist oft Ausdruck von Fehl- und Schonhaltungen, die Schmerzen oder Verspannungen entgegenwirken sollen, aber im Grunde die Ursachen nur zementieren. Fehlbelastungen von Gelenken und Überlastung von Gewebe führen zu chronischen Beschwerden. In einer Rolfing Sitzung wird Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Behandlung, die meist eine gute Stunde dauert. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird Ihr Gewebe so befreit und umgeformt, dass Ihre Körperstruktur sich mehr und mehr einer natürlichen inneren Aufrichtung annähern kann und den chronischen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen.

Ist die sanfteste Methode der Physiotherapie. In der Lymphdrainage werden durch leichte Kreis-und Druckbewegungen der Lymphfluß angeregt. Neben dem klassischen Lymphödem kann diese Behandlung auch bei akuten rheumatischen Gelenkentzündungen und bei Migräne sehr hilfreich sein.

Diese Behandlungsform geht auf den amerikanischen Arzt Dr. Milton Trager zurück und wurde entwickelt als neuer Therapieansatz bei neuromuskulären Störungen, psychosomatischen Leiden und Streß. Sanftes Dehnen, Rollen und Wiegen vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit. Dadurch wird das Unterbewußtsein zum Loslassen animiert. Ergänzend dazu helfen die „Mentastics“ (mental gymnastics) als einfache gefühlte Bewegungen, die während der Behandlung erfahrenen Eindrücke von Weite, Leichtigkeit und Lebendigkeit auch im Alltag wachzurufen.

Zugrunde liegt die Theorie einer Projektion der inneren Organe auf die Fußsohlenfläche. Eine Fußreflexzonenmassage bewirkt so z.B. eine Mehrdurchblutung der Nieren. Daneben ist sie eine Wohltat für müde überanstrengte Füße.

Durch die Atemtherapie entsteht ein tieferes Körperverstehen. 

In der heutigen atemlosen Zeit haben wir verlernt, auf die Stimme unseres Atems zu hören. Wir haben keine Zeit mehr tief durchzuatmen, sind gehetzt, alles muß schnell gehen. Streß, psychische Belastungen aber auch organisch bedingte Erkrankungen können so entstehen. Durch die Atemtherapie werden Körperbereiche, die bisher der Wahrnehmung entzogen waren, neu belebt. Blockaden und Verspannungen werden so bewusst und können sich lösen. Der natürliche Atem wird angeregt und der Atemrhythmus findet zurück ins Gleichgewicht.

Sie ist eine wohltuende entspannende Ganzkörperbehandlung und entwickelt je nach gewähltem Aromaöl verschiedene Wirkungen.

Gehört mit zu den Reflexzonenmassagen. Über Behandlung verquollener Bindegewebsareale durch charakteristische Zug-Reiz-Gebung werden über Reflexbögen die damit verbundenen inneren Organe behandelt.

Sie dient der Beseitigung tastbarer Gewebsveränderungen wie z.B. Muskelverhärtungen und schmerzbedingter Verkrampfungen. Je nach Intensität reicht die Wirkung auf die Psyche von entspannend bis belebend.